Ирина Флорин: Майчинството е велика мисия!

„Тя слага лек вечерен грим и тънка рокля. Знае точно кога да плисне своя смях и кога да спре,
и кога да отрони две сълзи …”
Почти съм сигурна, че изпълнителката на тази песен не се нуждае от представяне, защото тя остави своя отпечатък в българската музика с това, че успя да бъде „най-другата”, „най-различната” и същевременно „най-истинската” изпълнителка на родната поп сцена. През годините името на Ирина Флорин се превърна в еталон на женственост, нежност и стил. В нейните песни оживява образът на жената – по детски чиста и красива, но също толкова съблазнителна, загадъчна и ефирна като коприна в цвят лилав.
Реших да ви подаря едно различно интервю с Ирина Флорин, в което тя разказва за най – великото изживяване в нейния живот – майчинството.
И така уважаеми читатели настанете се удобно, защото Ви предстои да прекарате няколко незабравими минути в компанията на Жената и Майката – Ирина Флорин.

Според вас кое е най-важното качество, което трябва да притежава всяка добра майка?

Основните качества са любов и търпение. Да обичаш истински майчински, без да притискаш и властваш над характера и живота на детето си не е лесно. Защото любовта не търпи да бъде притискана. Тя обича свободата, а има ли по волни същества от децата? Те трябва да бъдат обгрижвани и внимателно подкрепяни, но без да им се налага.

Какви са основните принципи, които като майка сте заложили във възпитанието на своето дете?

Смятам, че основният принцип е свободата. Зачитане на приоритетите на детето. Винаги, когато моят син има нужда, аз съм до него. Ние имаме открити отношения. Радвам се, че днес ние сме истински приятели.

На какво Ви научи майчинството? Променили Ви?

Няма по-велико изживяване от майчинството! Това е най-голямото постижение в моя живот. Няма такъв професионален успех, който да ме е радвал повече от това, че съм майка. Нищо не е създавало по–голяма хармония и красота в живота ми. Майчинството ме балансира. Отговорността ме държи здраво стъпила на земята - без излишни амбиции и живот на всяка цена.

 Опитвате ли се да предпазвате детето си от грешки или го оставяте само да намери верния път?

Човек формира характера си, когато сам преминава през трудностите. Изхождайки от моя личен опит, по същия начин оставям и синът си. Знам, че това е единствения сигурен път. Разбира се понякога опитвам да изразявам опита си, но когато има нужда и когато това е уместно, за да бъде честно и разбрано. Децата сами по себе си са твърде мъдри, хубаво е и ние трябва да се вслушваме в тях.

Амбициозна майка ли сте?

Не бих казала, че съм амбициозна майка. Може би, когато все още не беше роден синът ми и аз като всяка жена се вълнувах в мислите си - какво ще бъде детето, как ще се реализира в живота си и т.н. Разбира се имах някакви планове, които се изпариха с появяването му. Важното е да гледаш на малкото същество като на отделна и съвършено самостоятелна личност. Един родител трябва да е на ясно, че то не си ти.

Кой е най-незабравимият момент от вашето майчинство?

Много са вълнуващите моменти. От раждането, до ден-днешен. Въобще да виждаш и усещаш как израства детето ти е уникална привилегия.

Кой е най-незабравимият момент с вашата майка?

Имаме много изпълнени с щастие семейни мигове с моята майка. Може да Ви се стори странно, но последните шест месеца от живота на майка ми, които преживяхме заедно ще останат завинаги в паметта ми. Бяхме вкопчени една в друга с единствена идея да преборим коварната болест. Това, ще остане незабравимо за мен!

Какво е мнението Ви за сурогатното майчинство?

Майчинството е велика мисия! Не бива да има никакви пречки по пътя към него!

Каква е Ирина Флорин като жена, когато не е на сцена?

Ирина Флорин е майката - приятел. Тя е готова да посрещне приятелите си по всяко време на вкусна вечеря, да им помогне с всичко, с което може. Вероятно те биха добавили и други качества. Обичам да си седя в къщи, когато съм свободна. Да сготвя нещо любимо на синът ми, да си подредя дома си – това ме прави щастлива.

Светла Иванова: Когато една майка се чувства добре, предава това и на своето бебе

Красота, изящество, спокойствие. Тези три думи описват идеално жената, която искам да Ви представя. Тя е различна, провокативна и женствена. Тя съчетава в себе си по неповторим начин елегантност, стил и грациозност. Тя доказа, че умело може да се превъплъщава в ролята на певица, майка, писател и йога инструктор. Тя е Светла Иванова.
Името на Светла Иванова е сред най-популярните на родната поп сцена. „Всичко е любов”, „Обичам те до тук”, „Някъде там”, „Любов и кафе” - това са само част от хитовете на изпълнителката, отличени с множество награди.
През 2008 година Светла издава първата си книга „Забранено до 18”. В нея тя разказва за живота на едно обикновено момиче, борещо се по свои начин за щастие. Две години по-късно излиза продължението й – „Светът в краката й”, което Любен Дилов – син определя като „Сериозно развитие в неподражаемия стил на Светла Иванова, лишен от претенции и маниерничене, потапящ Ви в една история, такава, каквато бихте я чули в задимен бар от някой, комуто току-що се е случила”.
На 23 януари тази година Светла Иванова издаде DVD, озаглавено Моята програма – „Йога за бъдещи майки”. Програмата съдържа упражнения, записани лично от нея по време на втората й бременност. Тя сподели повече за проекта, както и други интересни факти свързани с йогата и майчинството в един откровен разговор с Деси Узунова.

Видяхме Светла Иванова в различни образи – певица, писателка и йога инструктор. Кой се доближава най-много до вашата вътрешна душевност?

Всички тези проявления се доближават и се допълват. Единствено начинът на изразяване е различен. Човек не трябва да се ограничава само да чете, само да слуша музика или да спортува, така и аз не мога да избера само един начин, за да изразя себе си.

Каква е Светла Иванова у дома, без грим, когато не е на сцена?

Майка и жена.

Има ли Светла Иванова и Тъмна страна?

Всеки има тъмна страна, но когато тя не засенчва светлата всичко е наред.

Имаш уникално позитивно излъчване и страхотна усмивка. Какво те зарежда? Как успяваш да се справиш с негативните емоции?

Просто живея по начина, по който ми харесва. Имам добро семейство и работа, която върша с удоволствие. Йогата е добър начин за борба със стреса в ежедневието. Тя е само една малка част от моя начин на живот.

Какво Ви запали по йогата?

Още като ученичка се запалих по практикуването на асаните, но тогава ги възприемах само като упражнения за гъвкавост, не като нещо, което се грижи за здравето ми. Всъщност и гъвкавостта е здраве.

Кои според Вас са основните плюсове на йогата, които оказват най-благотворно влияние върху човека?

Основните плюсове са, че чрез йогата човек се движи и релаксира едновременно.

Казват, че спортът възпитава. Какво възпита у Вас йогата като спорт?

Всекидневните занимания с йога ме привикнаха към постоянство, търпение, гъвкавост на тялото и ума, по-здравословен начин на живот и по-позитивно мислене.

Разкажете ни повече за вашия проект „Йога за бъдещи майки”. Какво Ви провокира да го направите?

По време на първата ми бременност установих колко е полезно практикуването на йога за жените, които очакват бебе. Това ме вдъхнови да подготвя тази програма специално за бъдещите майки. Тя няма за цел да ги накара да отслабнат, но ще ги държи във форма и ще ги подготви донякъде за предстоящите трудности.

Какво беше основното нещо, от което сте се ръководили при изготвянето на вашата програма?

Най-важното за мен беше да бъде полезна. Да включа упражнения, които да подготвят за едно по-леко раждане, да карат бременната жена да се чувства добре, дори и с повече килограми отгоре. Да се грижат за правилната стойка, тазовото дъно, кръвообращението, отоците, болките в гърба, спокойствието.

Колко време Ви отне да съставите и подберете упражненията?

Съставих програмата според моите нужди още по време на първата ми бременност, но я записах по време на втората. Така че може да се каже, че две бременности я съставям и практикувам.

Вашата програма подходяща ли е за жени, които до този момент не са спортували активно?

Да. Програмата не натоварва излишно, а на някои места, където смятам, че някой може да се затрудни с повторенията или сложността на изпълнението излиза надпис с предупреждение. За заснемането подбрах само тези упражнения, за които съм сигурна, че не носят риск за начинаещи, но естествено могат да се практикуват и от напреднали. Модифицирани са и някой от основните асани, за да се направи място за коремчето и да стават за бременни.

 Подходяща ли е програмата Ви и за жени в напреднала бременност?

При всяка жена е различно. Но ако няма забрана от лекар или проблемна бременност упражненията могат да се правят от третия месец до последния. Аз лично изпълнявах моята програмата до последния ден преди да родя.

Упражненията, заложени в програмата, консултирани ли са със специалист?

Да, консултирани са с Диди Димова, която е акушер-психолог. Тя също е специализирала йога за бременни и пилатес в САЩ и преподава в училището за бременни, което аз посещавах, както и с йога инструкторите Ива Благоева и Даниел Петров – и двамата световни шампиони. Програмата стана реалност с подкрепата на "Клиники Малинов", "Ивентас" и магазини "За мама".

Има ли някакъв подходящ ритъм за изпълнение на упражненията?

Не. Упражненията трябва да се правят със собствен ритъм или както показвам в диска - бавно, плавно, без напрежение. Ако се почувства главозамайване трябва да се направи кратка почивка, а ако се повтори да се прекрати изпълнението и да се продължи след консултация със специалист. Според мен обаче никой няма да стигне до такива крайности, защото асаните не са трудни и не напрягат излишно. Освен това умишлено избягвам обърнатите с главата надолу пози.

Влияе ли йогата върху развитието на бебето?

Влияе върху самочувствието, спокойствието и добрата форма на майката, а когато майката се чувства добре предава това и на бебето, което носи.

Какъв е Вашият съвет към всички бременни?

Да са максимално спокойни, за да имат спокойно бебе. Да се грижат за себе си – да се хранят здравословно, да правят упражнения, да плуват или да се разхождат. Ако това е първата им бременност, да посветят част от времето си за подготовка. Училището за бъдещи майки е добър вариант. Най-важно от всичко според мен е да мислят позитивно.

 Разбрах, че планувате и продължение на проекта – „Йога за възстановяване след раждане”. Кои са основните моменти, на които ще акцентирате?

Връщането на добрата физическа форма с малко повече натоварване, което ще повлияе и на по-доброто самочувствие, релаксацията и дишането. Обмислям да включа и една по-кратка серия с упражнения за възстановяване след операция. Много жени напоследък предпочитат да родят секцио и не знаят кога да започнат с упражненията и какво точно да правят.

Иво Сиромахов: Сатирата е анестетик, който ни помага да перодолеем страданията от болестта, наречена "политика"

Иво Сиромахов е популярен български писател и драматург. През 1999 година излиза първата му книга „ Една нощ в гробищата”. Това е един различен сборник с разкази, които той самия определя като „ пародии, криминални разкази, фейлетони и безполезни съвети”. От 2000 година Иво Сиромахов е отговорен сценарист в „Шоуто на Слави”, където често можем да го видим и като водещ. Публикувал е множество авторски текстове и в списанията „MAXIM“ „Playboy“, „Hustler“ и „MAX“. За себе си той казва, че е един щастлив човек, защото повечето неща, които искал да направи в професионален план, са се случили. Е, прочетете едно малко закъсняло интервю с г-н Сиромахов, което имах честа да направя навръх Коледа ...

Как  сатирата „лекува” политиката в България?

Сатирата не лекува. Тя е по-скоро анестетик, който ни помага по-лесно да преодоляваме страданията от болестта, наречена „политика“.

Как според Вас, българинът празнува Коледа – със сърцето или със стомаха си?

Не харесвам обобщенията. Някои българи празнуват със сърцето си, други със стомаха си. Предполагам, че вторите са мнозинство.

Какъв подарък заслужаваме, ние българите,  да получим за Коледа, като се има предвид нашето „послушание” през годината?

Каквото заслужавахме, си го получихме на изборите.

По Коледа активно се организират благотворителни кампании. Какво е вашето мнение по този въпрос? Лицемерна ли е българската благотворителност или наистина по празници ставаме по-добри?

Благотворителността е хубаво нещо и трябва да бъде подкрепяна, независимо какви подбуди стоят зад нея.

Ако бяхте лекар, каква диагноза бихте поставили на българското общество?

Поставянето на диагноза изисква сериозни изследвания. Но по всичко личи, че заболяването е много тежко и ще се наложи драстична операция. Трябва да се смени политическата система.

„Хапче” срещу какво е смехът?

От опит знам, че при жените действа като виагра. А на мен ми помага, за да възприемам по-лесно глупостите, които ме заобикалят.

Кой е най-хубавият Ви коледен спомен ?

Усмивките на децата ми, когато си получат подаръците.

Как протича Коледата на Иво Сиромахов?

 У дома, около елхата, с най-близките ми. Ако има сняг, правя снежен човек на двора.

Миналата година, около коледните празници излезе вашата книга „Няма смисъл”. Тази година ще изненадате ли вашите читатели с нов проект?

Работя върху сборник с разкази, озаглавен „Очила“. Живот и здраве, през май месец би трябвало да излезе. Довършвам и една нова комедия, но все още не знам кога и в кой театър ще бъде поставена.